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享受吧！#你練習的身體會記得在舒適、開放的運動空間，由物理治療背景及教學經驗豐富的師資群引導，陪伴你從皮拉提斯、紅繩和多元課程中，享受健康與美力～.
你練習的身體會記得 一對一課程｜紅繩多點懸吊·皮拉提斯器械課程 小班團體課程｜紅繩·皮拉提斯·動物流 全預約制課程，歡迎來訊了解. 南屯區保安十街21號, ...
A+ Wellness Lab 運動實驗室｜皮拉提斯｜紅繩｜體態調整
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Pilates studio in Taiwan
Address: No. 21號, Bao'an 10th St, Nantun District, Taichung City, Taiwan 408
Duration: 1:25
Posted: Aug 10, 2021
Posted: Aug 10, 2021
Jun 27, 2022 · 良產生的關節脊椎壓力與結構歪斜。 在緊繃忙碌的坐式生活中 由科學化專屬評估、學習礒谷自我正位伸展 來加乘運動後及日常體態維持 美力體態，從延續好的 ...
Duration: 0:20
Posted: May 26, 2023
Posted: May 26, 2023
Duration: 0:45
Posted: Jul 21, 2021
Posted: Jul 21, 2021
Duration: 1:25
Posted: Aug 10, 2021
Posted: Aug 10, 2021
Missing: 調整 | Show results with:調整
Duration: 0:38
Posted: Sep 11, 2021
Posted: Sep 11, 2021
Jan 3, 2023 · 在看似簡單的天鵝動作中卻能感受到全身的延展與力量這就是皮拉提斯全身性運動的魅力 好的身體感知，能讓身體學習如何好好動體態改變，也會悄悄的從動作 ...
NT$560.00
強調呼吸、專注、核心、控制、流暢、精確六大原則，透過紅繩給予身體更多回饋，相較於墊上皮拉提斯，更精準的提升身體控制力與訓練感受。
Missing: 體態 調整